Προπονήθηκε ο Μπαϊκαρά!

Με τη συμμετοχή του Ντενίζ Μπαϊκαρά ολοκληρώθηκε η προπόνηση του Πανθρακικού την Τετάρτη στο ΔΑΚ.

Ο Τούρκος μεσοεπιθετικός των Θρακιωτών ακολούθησε στην αρχή το κανονικό πρόγραμμα του Μανουέλ Ρόκα και, στη συνέχεια, έκανε ατομικό, ώστε να έρθει στα επιθυμητά επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Από την πλευρά του, ο Ντιγκινί συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα για να ξεπεράσει το πρόβλημα στον αχίλλειο, ενώ ένα μέρος του κανονικού προγράμματος ακολούθησε ο Βάλτερ.

Ο Ηλιάδης αισθάνθηκε ενοχλήσεις σε μια φάση του οικογενειακού διπλού και την Πέμπτη θα υποβληθεί σε εξετάσεις, ώστε να εξακριβωθεί η κατάστασή του.

Το πρόγραμμα του Ισπανού τεχνικού ξεκίνησε με τρέξιμο και ζέσταμα με μπάλα και ασκήσεις τεχνικής και συνεχίστηκε με ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας κυρίως σε μικρούς χώρους, ενώ δόθηκε βάρος στην τακτική και τη μεσοεπιθετική ανάπτυξη.

Στο τελευταίο κομμάτι, διεξήχθη και δίτερμα στα 3/4 του γηπέδου.

Η προπόνηση της Πέμπτης έχει προγραμματιστεί για το απόγευμα. *Πηγή: sport-fm.gr*