Δείξε στους επιθετικούς πως γίνεται αυτή η άσκηση, από τον επιθετικό πλάγιο οπισθοφύλακα της Manchester City, Μάικα Ρίτσαρντς.
Ερώτηση με e-mail:
«Όταν η ομάδα μου κερδίζει κόρνερ παίρνω θέση στη γωνία της περιοχής,
αλλά όταν μου έρχεται η μπάλα κάνω άσχημο σουτ. Έχεις καμία πρόταση για
το πώς θα μπορώ να σουτάρω καλύτερα;»
Ο Micah Richard απαντά:
Αυτό είναι μεν κουραστικό αλλά συγχρόνως διασκεδαστικό. Στάσου σε ένα
σημείο φάτσα στο τέρμα αλλά λίγο μακριά με τέσσερις μπάλες
τοποθετημένες μπροστά σου. Άρχισε να τις σουτάρεις πρώτα με το αριστερό
και μετά με το δεξί. Αυτή η αλληλουχία είναι συνολικά οκτώ σουτ. Παρότι
είμαι αμυντικός αυτό είναι πάντα το πρόγραμμά μου. Η άσκηση αυτή μου
έχει δώσει περισσότερη δύναμη.
Πηγή: gazzetta.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου