Παρασκευή 22 Ιανουαρίου 2016

Ένας μέσα, δύο έξω στον Αστέρα!!


Ένας μέσα, δύο έξω στον Αστέρα

Με τον Φούντα, αλλά χωρίς τους Ντούντου και Ιγκλέσιας, διεξήχθη η προπόνηση του Αστέρα Τρίπολης την Πέμπτη στο «Θεόδωρος Κολοκοτρώνης».

Ο πρώτος ακολούθησε το κανονικό μέρος του προγράμματος του Στάικου Βεργέτη. Όσον αφορά τον Ντούντου, ακολούθησε ένα μέρος αυτού.

Ο Αργεντινός μέσος υπέφερε από ίωση και δεν κατάφερε να προπονηθεί.

Το πρόγραμμα της ημέρας περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, σε συνδυασμό με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού. Ακολούθησαν ασκήσεις κατοχής μπάλας, παιχνίδι τακτικής με τρεις ομάδες και το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με δίτερμα σε περιορισμένο χώρο.


*Πηγή: sport-fm.gr*

Δεν υπάρχουν σχόλια: