Όσον αφορά το απογευματινό πρόγραμμα του Μάκη Χάβου, ξεκίνησε με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και συνεχίστηκε με ασκήσεις αμυντικής και επιθετικής τακτικής, ενώ ολοκληρώθηκε με εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Θεοδωρίδης και Ρουμπουλάκου.
Την Παρασκευή έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 19:00 στο EMILEON.
Πηγή: sport-fm.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου