Τετάρτη 15 Απριλίου 2015

Έντονοι ρυθμοί από Γεωργιάδη!

Σε έντονους ρυθμούς διεξήχθη η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Τρίτη, ενόψει της έναρξης της προετοιμασίας για την αναμέτρηση του ερχόμενου Σαββάτου κόντρα στην Κέρκυρα στο νησί των Φαιάκων.

Έντονοι ρυθμοί από Γεωργιάδη
Ο Γιώργος Γεωργιάδης έβαλε τους παίκτες του, μετά την προθέρμανση, να αναλωθούν σε ασκήσεις υψηλής έντασης με ταχυδύναμη και αντοχή στην ταχυδύναμη. Το δεύτερο σκέλος της προπόνησης περιελάμβανε παιχνίδια μικρού χώρου και man to man μάχες σε μίνι αγώνες τέσσερις εναντίον τεσσάρων.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης ξεπέρασε την ίωση που τον ταλαιπωρούσε τις προηγούμενες μέρες και προπονήθηκε κανονικά, όπως και ο Φακούντο Περέιρα, ο οποίος την περασμένη εβδομάδα αισθανόταν ενοχλήσεις στους κοιλιακούς. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο δεν συμμετείχε στους αγώνες τέσσερις εναντίον τεσσάρων, ώστε να αποφύγει τις προσωπικές μονομαχίες και πιθανό χτύπημα στο τραυματισμένο του χέρι, δουλεύοντας έξτρα στη φυσική κατάσταση.

Ο Κρίστιαν Νομπόα επέστρεψε από τις υποχρεώσεις του με την εθνική Εκουαδόρ κι ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, ενώ ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης έχει ξεκινήσει ποδήλατο μετά την επέμβασή του στο πρώτο μετατάρσιο του δεξιού του ποδιού.

Την Τετάρτη, έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 17:00 στη Νέα Μεσημβρία. *Πηγή: sport-fm.gr*

Δεν υπάρχουν σχόλια: