Ανεβαίνουν οι ρυθμοί στην Παιανία!

Διπλή προπόνηση είχε το «μενού» των παικτών του Παναθηναϊκού, την Παρασκευή. Ανεβαίνουν συνεχώς οι ρυθμοί, με τον Γιάννη Αναστασίου να δίνει βάση στη φυσική κατάσταση.

Μέχρι την Τρίτη, όταν και ο Παναθηναϊκός θα «πετάξει» για την Ολλανδία για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του, οι προπονήσεις στις εγκαταστάσεις της Παιανίας θα είναι όλο και πιο έντονες.

Ο Γιάννης Αναστασίου θέλει να δει τους ποδοσφαιριστές του να βρίσκονται στο καλύτερο δυνατό επίπεδο φυσικής κατάστασης και την Παρασκευή, οι «πράσινοι» προπονήθηκαν πρωί και απόγευμα.

Το πρωί επιδόθηκαν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, ενώ το απόγευμα, το πρόγραμμα ξεκίνησε με ζέσταμα και συνεχίστηκε με ασκήσεις με πάσες.

Εν συνεχεία, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο group και το φινάλε είχε ποδοβόλεϋ και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.

Ο Χάρης Μαυρίας για ακόμα μια μέρα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Ορέστης Καρνέζης απουσίαζε, έχοντας εξασφαλίσει άδεια. πηγή: sport-fm.gr