Και μαστίγιο και… καρότο!!

Έντονη ήταν η προπόνηση των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ μία μέρα το φιλικό κόντρα στον Απόλλωνα Καλαμαριάς. Τουλάχιστον ο Χουμπ Στέφενς τους έδωσε ρεπό το απόγευμα.

Ανέβηκαν οι ρυθμοί στη σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ. Όσοι δεν αγωνίστηκαν ως βασικοί στο χθεσινό φιλικό με τον Απόλλωνα Καλαμαριάς έκαναν ασκήσεις τεχνικής στη μεταβίβαση και κυκλοφορίας της μπάλας. Επίσης, έκαναν μια συνδυαστική άσκηση με πρέσινγκ και αλλαγές παιχνιδιού. Στο τελευταίο κομμάτι της, η προπόνηση αφιερώθηκε σε πιεστικές αναμετρήσεις 4 εναντίον 4 σε 30 μέτρα.

Πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης ακολούθησαν όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στον χθεσινό αγώνα, με τρέξιμο και ασκήσεις τεχνικής χαμηλης έντασης.

Στο τέλος της προπόνησης, ο Χουμπ Στέφενς ανακοίνωσε στους ποδοσφαιριστές ότι τους δίνει ρεπό το απόγευμα και έτσι δεν θα κάνουν την προγραμματισμένη, απογευματινή προπόνηση και έτσι το ραντεβού ανανεώθηκε για αύριο.Πηγή: sport-fm.gr