Στον Arena FM 89,4 φιλοξενήθηκε ο καθηγητής
Αθλητιατρικής των ΤΕΦΑΑ, Αστέριος Δεληγιάννης. Μίλησε για την συνεργασία
με την ΕΠΣΜΠ που έχει ξεκινήσει από τις αρχές του 1990 ενώ έδωσε και
τις συμβουλές του σε όσους αθλούνται ακόμα και σε ερασιτεχνικό επίπεδο.
Αναλυτικά τα όσα δήλωσε ο Αστέριος Δεληγιάννης:
Για την συνεργασία με την ΕΠΣΜ:
“Η ΕΠΣΜ μας πλησίασε τις αρχές του 1990 και έγινε μια πρωτότυπη συνεργασία για όλη την χώρα. Τότε ήταν οι ομάδες με τα δελτία χωρίς τους αθλητές. Ήταν μια πρωτοποριακή συνεργασία και σιγά -σιγά όλες οι ομάδες κατάλαβαν ότι πρέπει οι αθλητές να ελέγχονται σωστά. Η συνεργασία αυτή συνεχίζεται και αυτό το καλοκαίρι και παραπάνω από 1000 ποδοσφαιριστές από όλες τις ομάδες είναι εκεί. Είναι μια πολύ σημαντική πρωτοβουλία. Όλες οι ομάδες ελέγχονται από εμάς. Πέρασε ο ΠΑΟΚ, ο Άρης και ομάδες από πολλούς συλλόγους όπως το βόλεϊ και το μπάσκετ. Το ποσό καθορίζεται από την Ένωση. Ο έλεγχος κατά μέσο όρο είναι 10 ευρώ το άτομο. Βγάζει τα πάντα και εντοπίζει τα προβλήματα όταν υπάρχουν. Κάθε ομάδα περιλαμβάνει γύρω στους 32 ποδοσφαιριστές και το ποσό είναι γύρω στα 180-190 ευρώ. Αυτά πάνε στο Πανεπιστήμιο και στους εξωτερικούς συνεργάτες όχι στις τσέπες μας. Τώρα έκλεισαν οι ακαδημίες του ΠΑΟΚ και του Άρη να περάσουν. Είναι η ασφάλεια γιατί ο κίνδυνος εγκυμονεί. Ειδικά στην καρδιά πρέπει να ελέγχονται όλα τα παιδιά σε οποιοδήποτε άθλημα”.
Για τις συμβουλές που δίνει σε όσους αθλούνται:
“Δεν πρέπει κανείς αθλητής να θυμάται τον αθλητισμό μια φορά τον μήνα. Ο κίνδυνος είναι πολύ μεγάλος. Πρέπει να υπάρχει μια προπόνηση. Κάποιος πρέπει να αθλείται έστω και απλά. Η καλύτερη άθληση είναι το περπάτημα και το κολύμπι. Το δεύτερο είναι πως το όταν δεν νιώθεις τίποτα δεν σημαίνει πως δεν υπάρχει και κίνδυνος. Όποιος θέλει να αθληθεί πρέπει να κάνει έναν έλεγχο. Βλέπουμε αυτούς που θυμούνται μια φορά τον χρόνο να αθληθούν και είναι πολύ επικίνδυνο. Το βάρος είναι σημαντικός παράγοντας, δεν πρέπει να γίνεται αθλητισμός μετά το φαγητό, να μην ξεπερνάει τις δυνάμεις του, να μην παίζει μέσα στην ζέστη και όλα αυτά. Επίσης, δεν είναι μόνο οι τραγικές επιπλοκές αλλά και οι τραυματισμοί. Θα πρέπει να γίνει το ζέσταμα, οι διατάσεις και μετά οι αποθεραπεία. Όλα παίζουν ρόλο ασφάλειας και υγιεινής”.
Πηγή:arenafm.gr
Αναλυτικά τα όσα δήλωσε ο Αστέριος Δεληγιάννης:
Για την συνεργασία με την ΕΠΣΜ:
“Η ΕΠΣΜ μας πλησίασε τις αρχές του 1990 και έγινε μια πρωτότυπη συνεργασία για όλη την χώρα. Τότε ήταν οι ομάδες με τα δελτία χωρίς τους αθλητές. Ήταν μια πρωτοποριακή συνεργασία και σιγά -σιγά όλες οι ομάδες κατάλαβαν ότι πρέπει οι αθλητές να ελέγχονται σωστά. Η συνεργασία αυτή συνεχίζεται και αυτό το καλοκαίρι και παραπάνω από 1000 ποδοσφαιριστές από όλες τις ομάδες είναι εκεί. Είναι μια πολύ σημαντική πρωτοβουλία. Όλες οι ομάδες ελέγχονται από εμάς. Πέρασε ο ΠΑΟΚ, ο Άρης και ομάδες από πολλούς συλλόγους όπως το βόλεϊ και το μπάσκετ. Το ποσό καθορίζεται από την Ένωση. Ο έλεγχος κατά μέσο όρο είναι 10 ευρώ το άτομο. Βγάζει τα πάντα και εντοπίζει τα προβλήματα όταν υπάρχουν. Κάθε ομάδα περιλαμβάνει γύρω στους 32 ποδοσφαιριστές και το ποσό είναι γύρω στα 180-190 ευρώ. Αυτά πάνε στο Πανεπιστήμιο και στους εξωτερικούς συνεργάτες όχι στις τσέπες μας. Τώρα έκλεισαν οι ακαδημίες του ΠΑΟΚ και του Άρη να περάσουν. Είναι η ασφάλεια γιατί ο κίνδυνος εγκυμονεί. Ειδικά στην καρδιά πρέπει να ελέγχονται όλα τα παιδιά σε οποιοδήποτε άθλημα”.
Για τις συμβουλές που δίνει σε όσους αθλούνται:
“Δεν πρέπει κανείς αθλητής να θυμάται τον αθλητισμό μια φορά τον μήνα. Ο κίνδυνος είναι πολύ μεγάλος. Πρέπει να υπάρχει μια προπόνηση. Κάποιος πρέπει να αθλείται έστω και απλά. Η καλύτερη άθληση είναι το περπάτημα και το κολύμπι. Το δεύτερο είναι πως το όταν δεν νιώθεις τίποτα δεν σημαίνει πως δεν υπάρχει και κίνδυνος. Όποιος θέλει να αθληθεί πρέπει να κάνει έναν έλεγχο. Βλέπουμε αυτούς που θυμούνται μια φορά τον χρόνο να αθληθούν και είναι πολύ επικίνδυνο. Το βάρος είναι σημαντικός παράγοντας, δεν πρέπει να γίνεται αθλητισμός μετά το φαγητό, να μην ξεπερνάει τις δυνάμεις του, να μην παίζει μέσα στην ζέστη και όλα αυτά. Επίσης, δεν είναι μόνο οι τραγικές επιπλοκές αλλά και οι τραυματισμοί. Θα πρέπει να γίνει το ζέσταμα, οι διατάσεις και μετά οι αποθεραπεία. Όλα παίζουν ρόλο ασφάλειας και υγιεινής”.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου