Το πρόγραμμα του Σαββάτου περιελάμβανε προθέρμανση με ασκήσεις λειτουργικής δύναμης και παιχνίδια αποφόρτισης σε μικρό χώρο, με τέσσερις εστίες.
Ο Χέντβιγκες Μαντούρο έκανε και πάλι πρόγραμμα αποκατάστασης κινητικότητας και φυσικής κατάστασης προσαρμοσμένο στην εικόνα των μυών του που φάνηκαν στη μαγνητική τομογραφία. Από την άλλη ο Ρικάρντο Κόστα ακολούθησε πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο κι ο Αχιλλέας Πούγγουρας παρέμεινε κλινήρης λόγω ίωσης.
Φυσικά, δεν ήταν άπαντες παρόντες, καθώς υπάρχουν απουσίες λόγω των προκριματικών του EURO 2016.
Πριν από την έναρξη της προπόνησης, ο Γιώργος Γεωργιάδης παρουσίασε στους παίκτες τον κ. Γιάννη Ράλλη, ο οποίος ανέλαβε επικεφαλής του ιατρικού επιτελείου του ποδοσφαιρικού τμήματος.
Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τη Δευτέρα στις 18:00.
*Πηγή: sport-fm.gr*
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου