Μετά το ζέσταμα, το πρόγραμμα περιλάμβανε τέσσερις διαφορετικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, ενώ στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές έπαιξαν ποδοτένις χωρισμένοι σε γκρουπ.
Στο τελευταίο μέρος της προπόνησης οι παίκτες της ομάδας μας δούλεψαν για αρκετό χρόνο στον τομέα της επιθετικής τακτικής και στα τελειώματα, υπό τις οδηγίες του Μάνουελ Ρόκα.
Έπειτα από το τέλος της προπόνησης, οι παίκτες του Πανθρακικού παρακολούθησαν βίντεο, λαμβάνοντας οδηγίες από το τεχνικό επιτελείο για συγκεκριμένα κομμάτια του παιχνιδιού, ενώ το απόγευμα θα έχουν το πρώτο τους ρεπό από την ημέρα που η ομάδα ήρθε στο Βώλακα και θα έχουν, έτσι, την ευκαιρία να ξεκουραστούν από τις συνεχείς προπονήσεις.
Η προετοιμασία της ομάδας θα συνεχιστεί κανονικά το Σάββατο με δύο προπονήσεις, ενώ την Κυριακή η ομάδα θα πραγματοποιήσει το πρώτο της φιλικό παιχνίδι, καθώς θα αντιμετωπίσει στις 19:00 το απόγευμα την Καβάλα, στο γήπεδο του Βώλακα. *Πηγή: sport-fm.gr*
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου