Προπονήσεων συνέχεια…!

Με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος και ασκήσεις συναρμογής – ευλυγισίας αρχικά συνεχίστηκε την Τρίτη η προετοιμασία του Παναιτωλικού.

Στη συνέχεια, ο Μάκης Χάβος χώρισε τους ποδοσφαιριστές του σε δύο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν για αρκετή ώρα στο φιλικό της περασμένης Κυριακής κόντρα στον Παναιγιάλειο, ακολούθησαν αερόβιο πρόγραμμα χαμηλής έντασης, ενώ οι υπόλοιποι διαλειμματικό τρέξιμο υψηλής έντασης και παιχνίδια τακτικής σε υποομάδες.

Ατομικό πρόγραμμα με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης ακολούθησε ο Μορένο και θεραπεία ο Θεοδωρίδης.

Η προπόνηση της Τετάρτης έχει προγραμματιστεί στις 16:00 στο EMILEON.
*Πηγή: sport-fm.gr*