Με διπλή προπόνηση ξεκίνησε η σημερινή (3/8) ημέρα για τους
ποδοσφαιριστές του Άρη με το μενού να έχει ασκήσεις ενδυνάμωσης, αλλά
και ασκήσεις με την μπάλα.
Το…
κοντέρ των ποδοσφαιριστών του Άρη άρχισε να καταγράφει τα πρώτα
χιλιόμετρα επί βουλγαρικού εδάφους. Το σημερινό πρόγραμμα των
ποδοσφαιριστών του αναλώθηκε το πρωί σε ασκήσεις ενδυνάμωσης,
νευρομυϊκού συντονισμού και ταχύτητες. Ενώ το απόγευμα είχε ασκήσεις με
την μπάλα και ατομική άμυνα,. Ενώ το τέλος είχαμε και το πρώτο
οικογενειακό διπλό του βασικού σταδίου της προετοιμασίας.
Οι Ηλίας Σταυρόπουλος και Μίλτος Λιόνης μπορεί στην πρωινή προπόνηση για
προληπτικούς –καθαρά- λόγους ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, το απόγευμα
ο Δημήτρης Καλαϊτζίδης, είδε με ικανοποίηση τους Σταυρόπουλο και Λιόνη
συμμετέχουν στο κανονικό πρόγραμμα.
Πηγή: gazzetta.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου