Δευτέρα 23 Φεβρουαρίου 2015

Χαλαρά μετά την τριάρα…!!

Η ψυχολογία ανέβηκε στον ΠΑΟΚ μετά τη νίκη επί της Βέροιας και στο κλίμα αυτό διεξήχθη το προπονητικό πρόγραμμα του «Δικεφάλου» την Κυριακή στη Νέα Μεσημβρία.

Χαλαρά μετά την τριάρα…
Όσοι παίκτες αγωνίστηκαν βασικοί στην πρωτεύουσα της Ημαθίας, ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα με αποθεραπεία, φυσική κατάσταση και ασκήσεις στο γυμναστήριο. Οι υπόλοιποι γυμνάστηκαν κανονικά και το πρόγραμμα του Άγγελου Αναστασιάδη περιελάμβανε παιχνίδι σε μικρό γήπεδο με περιορισμούς στις επαφές με τη μπάλα.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία, αφού αισθάνεται βαρύ το πόδι του στους προσαγωγούς και προτιμήθηκε να ακολουθήσει συντηρητικό πρόγραμμα. Θεραπεία ακολούθησε και ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης, ο οποίος εξακολουθεί να πονά στο μετατάρσιο, όπως και ο Παναγιώτης Γλύκος που ταλαιπωρείται από κάκωση στο γόνατο, ενώ ο Φάνης Τζανδάρης έχει υποστεί θλάση στους προσαγωγούς.
Από την πλευρά του, ο Δημήτρης Παπαδόπουλος, για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του, ξεκίνησε τρέξιμο.

Την Καθαρή Δευτέρα, οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν ρεπό και την Τρίτη το πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία. *Πηγή: sport-fm.gr*

Δεν υπάρχουν σχόλια: