Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ ολοκληρώθηκε για τον
αυριανό αγώνα με την Κέρκυρα και η ομάδα βρίσκεται ήδη στο ξενοδοχείο.
Νωρίτερα στην προπόνηση ο Καμαρά με τον Λάζαρ προπονήθηκαν με την ομάδα
χωρίς ενοχλήσεις αφού την Πέμπτη είχαν ξεκουραστεί για προληπτικούς
λόγους.
Ο Ολίσε ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Γιώργος Φωτάκης, αφού ακολούθησε τη διαδικασία προθέρμανσης μαζί με την ομάδα, συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα. Κανονικά συνεχίζουν μόνο με πρόγραμμα θεραπείας οι Χακόμπο, Σταφυλίδης και Γεωργιάδης. Όπως συμβαίνει στην πλειοψηφία των τελευταίων προπονήσεων, το πρόγραμμα περιείχε ουσιαστικά ένα χαλάρωμα με μπάλα.
Αρχικά οι ποδοσφαιριστές “ζεστάθηκαν” με το κλασικό «5-2», πριν χωριστούν σε ομάδες για να παίξουν ένα διπλό στο μισό γήπεδο για 15 περίπου λεπτά.
Ο Ολίσε ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Γιώργος Φωτάκης, αφού ακολούθησε τη διαδικασία προθέρμανσης μαζί με την ομάδα, συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα. Κανονικά συνεχίζουν μόνο με πρόγραμμα θεραπείας οι Χακόμπο, Σταφυλίδης και Γεωργιάδης. Όπως συμβαίνει στην πλειοψηφία των τελευταίων προπονήσεων, το πρόγραμμα περιείχε ουσιαστικά ένα χαλάρωμα με μπάλα.
Αρχικά οι ποδοσφαιριστές “ζεστάθηκαν” με το κλασικό «5-2», πριν χωριστούν σε ομάδες για να παίξουν ένα διπλό στο μισό γήπεδο για 15 περίπου λεπτά.
πηγή: metrosport.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου