Εργομετρικά και προπόνηση!!

Με εργομετρικά τεστ και προπόνηση συνεχίστηκε την Τρίτη η προετοιμασία του Αστέρα Τρίπολης, ενόψει της έναρξης της νέας αγωνιστικής περιόδου.

Το πρόγραμμα του Στάικου Βεργέτη περιελάμβανε το πρωί τα εργομετρικά και το απόγευμα την προπόνηση στο γήπεδο, με το τεχνικό επιτελείο να τη χωρίζει σε δύο μέρη.

Στο πρώτο μέρος, ο Έλληνας προπονητής έδωσε έμφαση στη φυσική κατάσταση, ενώ, στη συνέχεια, έγιναν πολλές ασκήσεις με μπάλα και παιχνίδια τακτικής στο μισό γήπεδο.

Το πρωί της Τετάρτης θα γίνουν αιματολογικές εξετάσεις και μετά οι παίκτες των Αρκάδων θα ακολουθήσουν πρόγραμμα με ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, ενώ το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί κανονική προπόνηση.

Την Τετάρτη αναμένεται να ενσωματωθούν με τους υπόλοιπους συμπαίκτες τους οι Πάμπλο Ντε Μπλάσις και Χερόνιμο Μπαράλες.

Την Πέμπτη έχει προγραμματιστεί απογευματινή προπόνηση, ενώ την Παρασκευή θα γίνουν δύο προπονήσεις και το Σάββατο πρωινή. Πηγή: sport-fm.gr